Un réflexologue est un professionnel de la relation d’aide et de la gestion du stress.
Son champ d’action étant la prévention, le mieux-être et la santé durable, les indications les plus courantes sont les troubles en lien avec le stress (baisse de moral, fatigue, lassitude, maux de tête, inconfort intestinal, maux de ventre, tension nerveuse, douleurs musculaires, perturbation de la qualité du sommeil …
Le réflexologue ne pose pas de diagnostic, mais contribue véritablement au mieux-être de la personne en favorisant un apaisement physique, mental et émotionnel. Il aide également la personne à prendre conscience de l’intérêt de prendre soin de son capital santé et la sensibilise à une hygiène de vie permettant de prolonger les bénéfices du suivi réflexologique.
Il favorise le processus d'auto-régulation par un toucher spécifique des zones réflexes (plantaire, palmaire, crânio-faciale, auriculaire...).
Le réflexologue exerce l'activité conformément aux Référentiels d'activités, de certifications et de compétences.
MA MISSION :
Vous accompagner à mieux gérer le stress, soulager les troubles fonctionnels et ainsi améliorer votre bien-être au quotidien.
POURQUOI ALLER VOIR UN REFLEXOLOGUE ?
IMPORTANT : Les séances ne remplacent pas les soins prodigués par des kinésithérapeutes ou des ostéopathes notamment.
La pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais aux techniques de bien être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress.
La réflexologie plantaire est une approche douce et naturelle, qui accompagne le corps et l’esprit dans leur recherche d’équilibre. Elle peut être pratiquée en prévention, en complément d’un suivi médical (hors contre-indications), ou lors de périodes de stress, de fatigue ou de surcharge mentale.
Dans un quotidien souvent rythmé par des sollicitations multiples, la réflexologie aide à relâcher les tensions nerveuses et musculaires liées au stress. Elle offre un véritable moment de ressourcement.
La réflexologie :
un accompagnement naturel pour retrouver l’équilibre
Une approche globale du mieux-être
Une solution douce contre le stress
Un toucher précis pour une action profonde
Des séances régulières pour des effets durables
En agissant sur les zones réflexes des pieds, chaque séance stimule l’ensemble des grands systèmes du corps :
Cette stimulation permet de soutenir les fonctions naturelles de l’organisme : régulation, élimination, circulation, et retour à l’équilibre – ce que l’on appelle l’homéostasie.
Le stress est à l’origine de nombreux troubles : fatigue, insomnies, douleurs, irritabilité, difficultés de concentration…
La réflexologie agit directement sur le système nerveux pour :
✔ Apaiser le stress et favoriser une détente profonde
Libérer les tensions physiques et mentales
✔ Diminuer l’anxiété, calmer l'agitation intérieure et soulager certaines douleurs
✔ Réguler le système nerveux et hormonal
✔ Relancer la circulation sanguine et lymphatique
✔ Faciliter l’élimination des toxines
✔ Réveiller l’énergie vitale et soutenir les organes dans leurs fonctions
✔ Améliorer la qualité du sommeil
✔ Redonner de l’énergie et de la clarté mentale
✔ Soulager certains maux (migraines, troubles digestifs, douleurs musculaires…)
Les zones réflexes qui révèlent des déséquilibres sont travaillées en douceur pour libérer les tensions accumulées et encourager le retour à un fonctionnement harmonieux.
Le stress est à l’origine de nombreux troubles : fatigue, insomnies, douleurs, irritabilité, difficultés de concentration…
Le toucher réflexe – constitué de pressions cadencées, rythmées et répétitives – envoie des signaux au système nerveux. Ces informations remontent jusqu’au cerveau, qui les transmet ensuite aux organes concernés. Cela déclenche une réponse naturelle d’autorégulation.
Au-delà de la détente immédiate, la réflexologie active des circuits neuro-réflexes. Elle encourage la libération d’endorphines, des substances naturelles aux effets apaisants et antalgiques, qui contribuent à un profond sentiment de bien-être.
Pratiquée régulièrement, la réflexologie renforce ces mécanismes internes, améliore la circulation des fluides corporels, et favorise l’élimination des déchets métaboliques. Elle soutient ainsi le corps dans ses processus naturels d’équilibre, avec douceur et efficacité.
IMPORTANT : Les séances ne remplacent pas les soins prodigués par des kinésithérapeutes ou des ostéopathes notamment.
La pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais aux techniques de bien être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress.
le système nerveux
le système endocrinien (hormonal)
le système locomoteur
le système immunitaire
le système lymphatique
le système musculaire
