Historique de la réflexologie
Utilisée dès l’antiquité en Egypte, en Grèce, en Chine et au Pérou, la Réflexologie (ou techniques réflexes de Relaxation et/ou de Stimulation réflexes) est l'appellation moderne d'une pratique manuelle tirant son origine dans les thérapies manuelles et s’inscrit dans la tradition des massages des pieds et des mains.
La Réflexologie : Une Méthode Naturelle
La réflexologie est une pratique qui repose sur l’idée que chaque organe et fonction de notre corps est reflété sur des zones spécifiques des pieds, des mains, du visage et des oreilles. Utilisée depuis des siècles pour apaiser le stress, soulager la douleur et rétablir l’équilibre du corps, cette méthode a évolué pour devenir une technique moderne incontournable.
La Réflexologie : Un Voyage de Bien-Être Ancré dans l'Histoire et la Science
Les racines de la réflexologie remontent au 19e siècle, avec les travaux du médecin anglais Sir Henry Head, qui a observé que des zones douloureuses de la peau étaient liées à des organes malades. Ivan Pavlov, physiologiste renommé, a également étudié les réflexes, contribuant ainsi à la compréhension des mécanismes de cette technique. Cependant, c'est au début du 20e siècle que la réflexologie moderne prend véritablement forme.
La réflexologie, telle que nous la connaissons aujourd’hui, a trouvé ses racines en Occident au début du XXe siècle.
Le Dr Fitzgerald, médecin américain, est le pionnier de la réflexologie moderne. Dans sa publication de 1915, La Thérapie des Zones, il introduit l’idée révolutionnaire de diviser le corps en 10 zones longitudinales égales. Chaque zone, partant des orteils, traverse le corps, monte jusqu'à la tête, puis descend jusqu’aux doigts des mains.
Ces zones sont reliées à des parties spécifiques du corps, et cette découpe permet de mieux comprendre le rôle des réflexes dans le système nerveux. À travers ses recherches, le Dr Fitzgerald a démontré le lien fascinant entre certaines zones corporelles et des points précis sur les pieds, les mains, le visage et les oreilles, offrant ainsi une approche innovante pour soulager de nombreuses affections.
Chaque organe, chaque fonction du corps trouve ainsi son reflet sur nos mains et pieds. En s'appuyant sur cette approche, nous identifions précisément les zones à stimuler pour rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit.
En traitant ces points spécifiques sur vos pieds, mains, visage ou oreilles, nous favorisons la circulation sanguine, éliminons les toxines et redonnons à votre corps toute l'énergie dont il a besoin.
En 1938, Eunice Ingham, physiothérapeute américaine, a poursuivi les travaux du Dr Fitzgerald en créant la première cartographie des zones réflexes des pieds. Elle a établi une correspondance précise entre les points et les zones du pied et les organes du corps, permettant ainsi une application plus ciblée et efficace de la réflexologie. Eunice Ingham est également à l'origine de la popularisation de la réflexologie plantaire auprès du grand public.
Quelques années plus tard, Paul Nogier découvre l’auriculothérapie, une méthode complémentaire qui élargit les principes de la réflexologie. Puis, dans les années 1980-1990, le professeur d'anatomie Jean Bossy a renforcé les bases neurophysiologiques des réflexothérapies, solidifiant encore plus cette approche.
Présentation de la réflexologie : https://www.reflexologues-rncp.com/presentation-de-la-discipline/
Représentation du bas relief retrouvé dans le tombeau d’Ankhmahor en Égypte il y a 4300 ans.
LES PRINCIPES DE LA REFLEXOLOGIE MODERNE
La réflexologie est une méthode douce mais puissante, idéale pour :
Réduire le stress et la tension : Elle aide à calmer le corps et l'esprit, source de nombreux troubles physiques et émotionnels.
Soulager l'anxiété et la douleur : En rééquilibrant le système nerveux, elle offre un apaisement durable.
Réguler les systèmes nerveux et hormonal : La réflexologie restaure l’harmonie du corps, favorisant une meilleure santé globale.
Détoxifier le corps : Elle aide à éliminer les toxines, notamment les cristaux d’acide urique et autres impuretés.
Améliorer la circulation sanguine et lymphatique : En stimulant la circulation, elle dynamise le métabolisme et redonne de l'énergie.
Prévenir et soulager de nombreux troubles fonctionnels : Des douleurs chroniques aux troubles digestifs, en passant par les problèmes de sommeil et d’anxiété, la réflexologie offre un soulagement efficace.
Maintenir un métabolisme équilibré et un bien-être durable : Elle optimise les fonctions corporelles pour vous aider à rester en pleine forme.
La réflexologie repose sur trois principes clés :
LES BIENFAITS DE LA REFLEXOLOGIE
IMPORTANT :
Conformément à la Loi (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article L.489 et de l’arrêté du 8.10.1996), la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou à de la kinésithérapie. Il s’agit d’une technique de bien-être par la relaxation physique et à la détente libératrice de stress.
Le réflexologue ne peut pas établir de diagnostic, ne peut pas instaurer ou modifier de traitement et participer à une décision thérapeutique.
Et si votre corps vous murmurait ce que votre esprit n’ose plus dire ?
Dans un rapport publié en 2023, l’Organisation Mondiale de la Santé à qualifiée la réflexologie “comme contributive à la prévention et aux traitements des maladies”.
Petit à petit médecine traditionnelle et les accompagnements en prévention et bien-être deviennent partenaire pour améliorer votre qualité de vie. La réflexologie fait parti des interventions dites “non médicamenteuses”. Ainsi, elle participe à conserver et à rétablir votre équilibre physique mais aussi émotionnel.
ALLIEE DE LA MEDECINE CONVENTIONNELLE
